你好，这个还有治疗的，不要担心就是要放宽舒畅心情的不要有压力
建议你多锻炼身体，加强自制力锻炼戒除手淫，持续努力药物治疗，早日恢复健康体魄
你好，这种情况是由于频繁过度手淫引发肾虚较为严重的症状。
最好是尽早戒掉手淫的习惯，加强体育锻炼，并联合口服中药慢慢调理身体治疗等。
问题描述： 14年3月爆发失眠后来被瞧好了,16年6月份手淫多了,后来去上海工厂上班突然感觉不适也就是10月份,10月12住院了精神科,但是吃了两个月的药无效,后来12月2号失眠了焦躁不安睡不着,开中药吃了10天无效,又去开了养血清脑颗粒和艾司唑仑,睡觉安稳点,现在感觉头脑很不适,后背酸牵扯大脑,说不清的感觉,很没精神,我该怎么办,我还能治愈么,眼睛还胀
你好，看了你的描述，平时压力大休息不好吧，需要控制血压对症治疗。
可以口服镇静药物配合地西泮，需要和焦虑症鉴别，确诊后对症治疗就可以了。
这种情况的话有可能是神经衰弱症造成的，有可能是肾虚导致的。
这种情况的话可以服用谷维素，六味地黄丸等药物进行治疗，对症处理。避免过度手淫。
以上是对“手淫10年多了现在头脑不适精神不爽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！