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王志强
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手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退等,病情严重的话会影响生育.一周一次无不适则危害不大。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。保持好心情,自我控制
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曾晓锋
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你好这个情况的话也是手淫过度引起,你只要戒掉手淫的话,这个还是可以得到一定的缓解,平常的话题要多运动都是一些补肾的食物,还是可以得到一定的恢复,
平常的话一定要做好个人卫生护理,注意好休息和饮食,在这期间的话还是不要有手淫的行为,