一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，
二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,化验激素六项看
以上是对“总是月经不调，痛经，一个月没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以后来月经的时候喝上红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，对肚子痛应该有缓解的。
那么长时间没来月经了，建议吃黄体酮五天，停药后3-7天来月经。月经干净后，建议吃乌鸡白凤丸调节。
你好，你现在的情况是月经延迟导致的，建议可以到当地三甲医院妇科检查的。
你好，月经延迟和精神压力过大，精神紧张，进食辛辣刺激生冷的食物，生活不规律，熬夜，药物因素，怀孕，内分泌失调等等有关。一般都是精神压力，饮食因素和内分泌失调导致的。可以放松身心，保持清淡饮食。同时还可以喝点益母草或者服用黄体酮来调节的。