对于手腕韧带松弛这个问题需要重视，关于手腕韧带松弛这个问题为你解答如下：锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
以上是对“踝关节韧带松弛怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：一般来说外伤后是要打石膏固定的，但是如果超过三周后再打石膏效果就不是很好了。
你的情况年龄比较小，估计代偿能力比较好吧，建议根据情况适当制动，只要自己注意了，应该可以恢复的。如果真的松弛的话，就要保护踝关节一段时间，待恢复后看情况治疗，如果踝关节不稳不严重就不会有太大问题。一般来说，有韧带松弛损伤的情况下，是可以引起容易扭伤的情况的。此种情况往往是可以采用按摩、针灸、理疗的治疗的。并注意适当的功能活动的。活动量不宜过大，然要注意运动强度不宜过小。注意保养。不要劳累着凉。
右脚踝韧带撕裂就是靠养，因为踝骨的位置活动性比较大。伤口不爱好 所以我建议你打石膏，把患处固定住 这样有助于缩短疗程，你可以到中医类的医院配合中药热敷，3个星期脚不疼就可以慢慢走路了，切记不要过度运动 要适当。脚踝会响首先考虑为生理性关节弹响，是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。常见于关节发育的成熟期，幼年部发生，少儿期少见或弹响声较为顿弱，中青年期多见，老年则逐渐减少。不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。
2019-01-03