你好，根据你的情况，多考虑是运动量过大，导致的。肌肉拉伤，跟腱受伤。
建议及时去正规医院的骨科就诊，及时给患处拍片检查。这期间避免负重走路，多注意保暖。多补充维生素及钙质，可以暂时口服止痛药布洛芬。
您这种情况估计是由于肌肉拉伤引起的，这个恢复起来比较缓慢的。在肌肉收到牵拉时疼痛比较明显的。不排除有跟腱的损伤。
建议您要控制一下活动量，禁忌剧烈活动，平时可以热敷一下局部，也可举报用点云南白药气雾剂损伤，没有缓解的话就需要拍个平片来明确一下病因
估计是因为扭伤了才是会引起这个表现的，是可以使用活血散瘀胶囊
也是可以多一些的按摩一下脚部，止痛的效果是比较好，也要注意钙物质的补给的
以上是对“左脚大腿上方疼，应该是筋痛，且一跑步就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，考虑是脚部的韧带软组织拉伤引起的症状。建议您外用云南白药贴膏治疗。每晚用热水泡脚，促进脚部血液循环流通。
建议您注意休息，避免剧烈的运动，不要过度劳累。多喝点骨头汤，鱼头豆腐汤等保持钙质。忌辛辣刺激食物。避免着凉，生活饮食起居要有规律。
你好，根据你描述的情况考虑是剧烈运动所造成的肌腱拉伤，这种情况一般注意休息就可以康复了。
你好，根据你描述的情况，平时要注意休息，不要剧烈活动，可以用云南白药喷剂治疗，一般半个月左右就可以恢复正常。