你好考虑是劳累疲劳，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
您好，，你这种情况建议休息一下，暂时不要跑步。
您好，考虑是局部肌肉损伤引起的不适，是因为没有提前做好热身运动引起的。
问题描述： 昨天晚上跑了五公里,刚开始还好,最后的时候感觉左脚小拇指到脚后跟的一根筋疼,回去后泡脚半个多钟头,结果早上起来还是很疼,或者说更疼了,自己的一提的是我已经快2个多月没跑步了,之前太热了,昨晚凉快了就打算去跑步了,今天走路只要停下,然后再走就更疼了,该怎么样缓解,我还想继续跑步呢
您的情况是关于跑步后出现脚疼痛的问题，多可考虑是足弓韧带拉伤或是脚踝部韧带拉伤的问题，建议到医院检查一下看看，以便于对症治疗。
2018-12-18你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“晚上跑步后左脚一根筋很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！