您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于肾阳虚所引起的。
建议服用金贵肾气丸进行调理，可以多食海参粥，羊肉汤等进补，长期坚持，希望我的回复能帮到你。
以上是对“肾虚怎么可以快速补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于过度熬夜引起的肾阳虚出现全身无力精神差。
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸艾灸关元和足三里和太溪穴。多运动提高免疫力
出现肾虚的情况的原因考虑，主要是有同房频繁造成的，和熬夜都是有关系的，用药治疗。
严重时是可以口服六味地黄丸调理的，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善的，如果没有好转的情况下，医院治疗。