长期手淫容易引起性功能底下，阳痿，早泄，以后容易引起精子质量
建议你强制性戒掉，多给积极向上的人在一起，你现在还小，。容易引起尿道炎
肾虚首先的注意手淫不能过于频繁，另外加强体育锻炼，增强体质，结合食补，药物补就可以改善
食补，中医讲究吃什么补什么，所以可以适当多吃动物的鞭类，羊鞭，牛鞭，狗鞭，腰子等，药物可以吃点壮腰健肾丸，参茸鞭丸等就可以改善
问题描述： 撸管的肾虚怎么补才15妈不知道我该怎么办!
手淫引起的肾虚首先要改掉手淫的不良的习惯，否则会加重，保持良好心态，减少压力，不要刻意去想，配合药物最好，建议口服六味地黄丸，最好口服软胶囊，一般坚持服用才有效果。
你好，肾虚的发生可能与遗传有关系的，还可能与性生活过于频繁等因素有关系的
这是可以服用六味地黄丸或者金匮肾气丸进行治疗的，应该多吃芝麻。黑豆等食物的。
以上是对“肾虚怎么补才能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！