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失眠焦虑舌头颤抖

2019-01-02 女 | 45岁
回答(5)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,睡眠不好会导致人精力不好,舌头颤抖可能是因为焦虑,也可能是你血压高。建议学习放松,可以跳跳广场舞等适度运动,晚上泡脚。

2019-01-02
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。长期失眠可以引起焦虑反应。根据不同的原因具体分析。平时保持平常心态。多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。

2019-01-02
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
以上是对“失眠焦虑舌头颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,一年那么长时间的失眠引起睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。
建议你服用些昌弘西洋参来调理,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。

2019-01-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,你目前的失眠的情况,主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
你好,多注意休息,可以适当的出去走走散散心情,以及晚上尽量不要熬夜等。

2019-01-02
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