建议可以吃一些中药调理，平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
你好，你目前的心烦以及失眠多梦扥情况，主要考虑是脾虚造成的不适的。
你好，多注意休息，可以适当的锻炼，增强体质，以及可以行归脾丸等调节处理。
问题描述： 女,51岁肝郁脾肾两虚心肾不交下焦湿热,心烦气短,失眠多梦,双手发麻,视物不清
根据您的叙述，您的情况考虑是肝郁脾虚血虚、心肾不交的问题导致心烦气短，失眠多梦，双手发麻，视物不清的问题。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关。
可以请中医大夫看看，物中药如逍遥散、归脾汤、黄连阿胶汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。
你好，对于这种症状的话，建议可以服用安神作用的药物比较合适。
你这种情况的话，最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
以上是对“肝郁脾肾两虚心肾不交下焦湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！