考虑这种情况下应该是不思饮食和心烦多梦两个方面。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
心肾不交证多由肾水亏，心火亢，或心火独亢于上，肾水寒凝于下所致的心肾水火既济失调所表现的证候。
心脾两虚证多由血液失去过多，或生成不足导致心血虚；劳伤思虑，损伤脾气而出现的心血亏损，脾气不足所表现的证候。
问题描述： 我全身关节疼肌肉酸疼怕冷怕风反复感冒（感觉有冷风钻进大关节像膝关节,肩膀关节,肘关节等夏天不敢用空调）,我下半身是阳虚吗?我上半身出很多汗尤其是头部脖子脸部,动动上半身就出很多汗,吃饭喝汤也会出很多汗（感觉汤是有点热呼不是太烫的那种,用热水洗衣服上半身也会出很多汗）,现在夜里睡觉醒来后脖子和头部出汗（还有症状头晕,恶心,失眠心烦生闷气委屈想哭）我小便总是感觉尿不净尿频,大笑时或打喷嚏时或用力气时就会一股尿流出尿裤子,腰部小腹以下都是凉的,上身出汗,检查六项也没有更年期,自从1995我生了孩子后就出现这些症状了,在这二十年里一直治疗吃药理疗等,去医院让给我诊断有的检查说月子病,有的说气虚,有的检查说肾阳虚,还有的检查说脾胃虚弱等可就按每个诊断结果开药吃了最后都没有效果,刚刚看到讲座,脾肾两虚里面的症状我也都有的,心肾不交的症状也多少有的,我这到底是什么病呢?
你好，你的情况有可能为虚证也有可能虚实夹杂，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
2018-12-17你好，这个症状主要是存在下半身关节受凉气原因导致，属于月子病现象。
你目前症状主要是进行下半身驱风散寒方面治疗就可以的，建议每天坚持用花椒，桂枝煮水后泡脚泡，坚持泡3-6个月，可能完全改善。
以上是对“脾肾两虚和心肾不交的区别有哪些呢？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！