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瞌睡多,而且梦多

2019-01-02 女 | 43岁
回答(4)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你这个情况一般当是运动过少,营养不是太足的,可调理更好的,
你也可以考虑做个全面的体格检查的呀,同时还可以多运动,多吃有营养的食品,喝牛奶的

2019-01-02
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
以上是对“瞌睡多,并且梦多。没有什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2019-01-02
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致,避免劳累。多休息。
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免劳累。多休息。及时到医院就诊治疗。

2019-01-02
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