考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免反复刺激，热敷缓解，少吃辛辣食物，并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“我的脚崴了，也拍片了，没有伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的脚肿不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位等对症处理。
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，导致出现疼痛肿胀的情况。
问题不是很严重的，不要过于担心，注意局部的清洁，可以使用活血止痛膏进行调理。