问题描述： 在上高中的时候,就近视眼了,一直戴眼镜到现在,平时也没有怎么特别的在意过,朋友说近视眼要多注意,不然度数会增加的很快的,近视眼患者平时要注意什么?
蛋白质就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织,巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱,肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸,
2019-01-02近视眼患者平时最好不要用眼过度,需要有充足的睡眠比较好,在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高,
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