你这样的问题应注意合理的休息保养气血，适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠，忌辛辣的食物
适当的饮食的保养，适当的热敷，保证睡眠。调养心情，保暖很重要，适当的补钙很重要的。可以用中药的方法健脾丸
你好，，请问最近活动量大吗？你的情况检查查一下钙含量，缺钙也会引起上述症状。
，，请问最近活动量大吗？你的情况检查查一下钙含量，缺钙也会引起上述症状。
问题描述： 晚上睡觉起来大腿酸疼,前两天是左腿,今天是右腿,也没有运动,也没有劳累,晚上睡觉被子盖的好好的
你好，这种情况的话这两天有没有白天工作过度劳累或者用力的情况的？
一般来说，适当的可能是需要及时的做个加强推拿比较好缓解症状的情况的，不用太紧张的没有受过外伤的话。
你好，晚上睡眠后会出现大腿酸痛的现象，考虑是有腰椎疾病导致的。
建议您去医院做腰椎ct的检查，查找病因，根据病因和医生的嘱咐下有合适的药物调理。
以上是对“晚上睡觉起来大腿酸疼，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！