心理障碍几乎是人人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间,内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,成为心理障碍,像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节,假如通过这些调节方法仍无效果时,就需要找心理咨询医生寻求帮助,锻炼自己,慢慢都有一个开始的时候,无法要求太高啊,
2019-01-02
许多内向的人希望能够改变自己的内向性格,提高自己与他人交往的能力,进而拥有良好的人际关系,于是他们看了许多人际关系方面的书籍,也学了许多人际关系的技巧,可是却发现收效甚微,效果不明显,这说明光学习技巧是远远不够的,他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧,还有许多深层次的原因,同时,这是否也从一个侧面说明了,现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的,是不完整的,内向的人要想拥有良好的人际关系,需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高,
2019-01-02
假如你真的内向,那我要祝贺你了.很多例子表明,内向的人的思考能力比较强,如,爱因斯坦.另外,内向的人可以通过努力变成不那么内向,而外向的人则不能变成内向的人.内向的人对事物有敏锐的察觉力,如果你注意的话,你会发现自己的感觉和想法很特别,值得细细品味.如果你坚持这样地研究自己,你就会对自己有一个全面,深入的了解,就能够冲破自己所谓的缺点(包括害羞,而去实现自己的梦想.小诀窍:当你觉得自己有内向思维活动时,转移注意力,去想想别人的优点或缺点都可以,谈谈别人,不要太多的谈自己.
2019-01-02