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我身高180左右,以前读书时体重比较

2019-01-02 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

这样的情况需要调整心态保持乐观,根据你的身高和体重属于超重,需要控制饮食,并吃些清淡的食物。
每天坚持适量运动锻炼,切记不可以吃油炸、肥腻的食物、以免导致身体不适。
以上是对“请问我身高180左右,以前读书时体重比较”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,根据你提供的信息来看,你现在的体重的增加应该是和你环境的改变有关系的,在上学的时候压力大,饮食不好所以一直不胖,工作后自己的心情也不一样了,环境也不一样了。而且上学时活动的多,上了班活动的少,这都是原因的。
而且依照你的身高(180)和现在的体重(160斤)来看,你的体重指数是24.7,体重过重,所以,你现在的情况要注意多运动,少油腻饮食。

2019-01-02
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

160斤的体重,180的身高应该还可以的。属于正常,不算体重偏低的。
这个需要看是短时间内迅速消瘦还是,慢慢地没感觉,可以检查一下看看,没有特殊情况,就是正常情况,衣服的多少,体重仪准不准都有影响的。

2019-01-02
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