你好，从你描述的情况看，你这种情况和性格有很大关系，但也是神经官能症的一种，
建议你放松心情，多和朋友在一起，少独处，多锻炼身体，放松心情，学会分散注意力，如果还是不行可以服用点安神补脑液、黛力新等药物治疗，祝健康
以上是对“总是胡思乱想，想一些不存在的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，胡思乱想控制不住自己的思维，不排除是与焦虑强迫的倾向。
临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关，影响日常生活工作的状态，可以到正规医院神经科或者心理科就诊。
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
建议严重者可以心里辅导，服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物、日常转移注意力