你好，根据你所描述的情况。有这种想法，主要考虑是自身心理方面的问题。
建议要放松心情，保持心情愉快，避免烦躁焦虑，要敞开心扉多与家人，朋友进行心理上的沟通与交流。有什么心事不要自己憋在心里，对自己的健康是不利的。
你的问题，考虑是中医的郁证，和你素体生气有关。在西医就是神经官能症范畴。
我建议你吃越鞠丸加减治疗：疏肝解郁、养血安神
川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、神曲、柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。
你找中医，就用这些加减治疗。
你吃汤药治疗，一般治疗50天左右，才能治愈。
女性16岁，经常感到烦躁焦虑无助，你可以吃点安神补脑液
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯。
以上是对“经常感到烦躁焦虑，无助，感觉世界上没有亲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常感到烦躁焦虑，无助，这种情况考虑是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，
自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助
您的情况可能是由于突发生活事件引起的焦虑抑郁情绪，有抑郁症的可能性，要引起重视
建议如该状况超过2个月，应专业机构评估诊断治疗，一般是药物治疗和心理疏导，此外，平时可以增加持续性的户外运动，对于减缓轻度的抑郁症有较好效果