像您这种情况来说近期要注意配合服用消炎止疼和活血化瘀的药物来进行治疗
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，限制超负荷的劳累
根据你的叙述，一般这种情况只能配和医生进行治疗，尽量少活动，可以用些促进骨愈合药物。
建议你可以注射一些骨肽，平时多吃含钙量较高食物，避免辛辣刺激性食物忌酒。
问题描述： 内容:我左脚扭伤已经5天了,拍X片检查说有点小骨折,现在已经打上石膏了,
你好，从你描述的情况，初步考虑，首先一定要尽量休息。
平时多吃一些富含钙质的食物，尽量患肢抬高，患肢制动。密切观察末梢血运。
很高兴认识你，根据你所说的情况，左脚扭伤骨折，石膏固定，骨折就得慢慢养着促进创面愈合哦
建议你可以吃上21今维他和乐力胶囊，复合维生素b片，增加抵抗力，补钙，局部营养作用，促进愈合，多吃菜瘦肉加强营养哦
以上是对“问医生我的左脚扭伤骨折怎么样好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！