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每天跳郑多燕40分钟,加跳绳20分钟能减肥吗,一个月能减多少
2019-01-02
女 | 20岁
问题描述：
每天跳郑多燕40分钟,加跳绳20分钟能减肥吗,一个月能减多少
回答（1）
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高锡云
已帮助网友：3368
可以的,此运动属于有氧运动,每天坚持,效果理想,一般减肥期间每月减少3-5斤是正常的,
2019-01-02
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