你好，通过你的叙诉，你想了解有关治疗脂溢性脱发的主要方法和日常生活中注意事项。
建议你可以口服精乌胶囊和维生素B1片，外用复方斯亚当生发酊，避免辛辣刺激性食物。
这样的表现和内分泌失调，精神压力或缺乏维生素和很大的关系。建议您最好是去皮肤科检查一下，针对性的处理才是最好的办法。
建议药物上可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹和金锁固精丸联合治疗，坚持使用一个月，看看恢复效果怎么样。平时注意不要经常熬夜，饮食方面多吃点蛋类和奶类食物。
以上是对“掉头发尤其是洗澡的时候掉的很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，你的这种情况是脂溢性的脱发的情况的.这个情况应该通过口服甲氰咪胍,
维生素B6,养血生发胶囊,同时应用硫磺洗剂来洗头,外用米诺地儿酊来涂抹头部,这样就可以起到好效果的。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌