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强直性脊椎炎的功能锻炼都应该做什么

2019-01-02 女 | 27岁
回答(5)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要,应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先,我们背靠墙站好,肩膀、臀部靠墙,脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口,后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂,但肘部不要弯曲。尽量向上伸展,但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵,大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松,每日重复数次,可有效改善脊柱功能状态。

2019-01-02
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,强直性脊柱炎是一种变态反应疾病,主要侵犯腰椎及骶髂关节,也可侵犯髋关节
强直性脊柱炎主要侵犯脊柱和骶髂关节,晚期可以导致脊柱畸形,后突畸形,建议你做一些舒缓、拉伸性的体育运动,利于增强体质,延缓脊柱畸形的出现

2019-01-02
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

强直性脊柱炎这种疾病的病因目前还不是特别清楚,有可能与自身免疫因素,遗传因素等都有一定关系
强直性脊柱炎这种疾病的治疗方法目前主要还是长期不得口服药物控制症状治疗为主
以上是对“强直性脊椎炎的功能锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,强直性脊柱炎脊柱功能锻炼的具体方法是:站立姿势双手卡腰做向前、向后、向左、向右弯转脊柱。活动范围还包括颈部。此外,可以进行腰部旋转活动以及提腿90度外摆活动。这些动作每天早晚各进行20分钟,基本可以使脊柱关节、骶髂髋关节得到较好的锻炼,让这些存在炎症的关节减少黏连,防止脊柱关节骨桥形成和关节融合。
建议:去医院在医师指导下进行功能锻炼,如果脊柱僵直后不能强行锻炼,脊柱受力不当会导致脊柱骨桥断裂,甚至脊柱骨折等伤害。另外还要合理饮食,适当休息。

2019-01-02
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形,后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症
建议您不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着,必要时可根据情况挺直腰站立,要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形,本病同其他炎症性疾病一样,应适当休息,休息期间要进行适当活动,散步,绝不要整天卧床,夜间睡觉时,可用镇静剂,以促使睡眠。

2019-01-02
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