问题描述： 每到晚上心里都会莫名的恐怖害怕被吓到没去看过也没有用过什么药我这是什么病呢?问题补充:每到晚上都会莫名的恐惧害怕会被吓到害怕被有人突然从你不经意的时候突然出现没去看过也没用过药
建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康,多到户外运动,多与朋友交流,多与外界接触,让自己的生活多些阳光,心胸开朗豁达些,
