你好：产后阴道松弛是因为分娩时阴道扩张的原因导致的。
建议：你阴道松弛可以通过练习缩阴提肛动作，每天早晚各练习20分钟，只要坚持就可以有效收紧阴道的。
你好女性由于怀孕生产，性生活，过频性生活，以及年龄增长都会出现不同程度的阴道松弛。
建议生产后多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，坚持锻炼一段时间会有一定效果，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
你的情况考虑是妊娠，生产等因素导致阴道黏膜松弛的症状
建议日常饮食多吃胶原蛋白食物比如燕窝，鸡爪等、加强运动锻炼，严重者可以缩阴手术
你好，你患有产后阴道括约肌松弛引起的症状
建议，你可以每天进行缩肛运动增加阴道紧度，减少房事若是症状不减清再去医院妇科进行手术治疗
以上是对“产后阴道松弛的好办法有什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性生孩子的时候阴道会出现扩张，以利于胎儿的娩出，产后阴道松弛是暂时的。
一般来说，无需进行特殊治疗，经过半年左右的身体恢复，绝大多数女性都可以恢复到正常。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要为产后女性，这是由于自然分娩引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，产道反复损伤阴道自然松弛。
可以掌握一些简单的方法来加快阴道恢复：可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复帮助阴道变紧。平常有意识的憋尿可以很有效的改善阴道附近的肌肉。走路的时候，我们可以有意识的绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，重复锻炼。中医临床上，以脾虚为主者，多用补中益气汤。肾虚为主者，多用大补元煎。