你好，你这种情况阴道松弛干涩，你可以做提肛缩阴动作锻炼盆底肌肉。
建议也可以每天早晚各做提肛缩阴动作100次以上，锻炼盆底肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。
你好，从你介绍的情况来分析，你产道目前已经松弛了，不知道你平时伴有阴道炎没有。
建议你如果有阴道炎，应及时治疗好阴道炎，另外平时多做提肛运动，有条件可以练练瑜伽对修复阴道有好处。
您好，您的情况已知悉。您的情况可能是盆底肌松弛或产道损伤导致的阴道松弛。
建议您平时加强锻炼，平时尝试提肛运动和凯格尔运动等锻炼盆底肌功能，必要时可前往当地医院咨询手术修复。祝您健康。
随着年龄的增长，阴道干涩是经常出现的问题，可以配合一些认，话系就可以了
对于阴道松弛，也是产后特别是顺产以后的阴道是松弛的，可以去做阴道紧缩手术或者是进行，作文提纲运动也可以改善阴道松弛的毛病
你好。一般产后阴道肌肉会部分断裂，所以会导致松弛。
建议平时多做会阴部肌肉锻炼。这个可以有效缓解的。同时也可以到医院去做微创缩阴手术。
以上是对“顺产后阴道松弛，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗，祝健康。
顺产的话，是会有可能导致有阴道松弛的情况，这个是需要手术改善的
你这个是可以做一下阴道紧缩术，术后好好的来消消炎，暂时不要同房，不要吃辛辣的食物也就可以的了，祝你健康快乐
你好，生完孩子多长时间了吗？白带多有异味吗？肚子疼吗？
这种情况最好是注意休息，多做缩肛动作有好处的，再有就是去正规医院做一下盆底肌恢复训练。
你好，这位朋友，通过你的描述，目前得知你产后有了阴道松弛的现象，这种情况多见于产妇。由于胎儿体积比较大，经过产道会影响阴道的松弛，这种情况，建议你还是去医院，必要的时候可以去做阴道紧缩术。
以上是对“顺产后阴道松弛，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的。方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。如果症状明显且通过锻炼效果不理想就应该考虑到医院作阴道修补术来治疗。
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中婴儿过大，损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、做产后阴道松弛紧缩术后可愈。3、术后抗感染、抗消炎。4、术后禁欲一个月。