你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议自身调节，必要时医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
问题描述： 失眠,耳鸣,睡觉时心神不定,不安,睡觉时很自然的开始题,不能心静,严重睡眠障碍,症状已有一年半,
过度忧虑、压力过大、情绪变化都可能造成失眠，长久下去身体的各个脏器都可能出现功能低下，所以需要抓紧调理，否则恶性循环。
建议保持平和的心态、乐观的精神、科学的生活方式，多到户外活动、多做有氧运动、多与人交流，目前应到中医科就诊，用中药调理同时需要看心理医生做心理疏导。
以上是对“睡眠不好，心情不好，白天乏力，伴有耳鸣！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠耳鸣的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，并减轻压力保持心情愉快如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊
你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议自身调节，必要时医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物