你好，如果腰痛考虑是坐的时间太长或者缺钙引起的，注意观察不要紧张，担心。
建议补充钙片。如果疼痛没有缓解，是要去医院拍下x片的，看看有没有异常现象，注意休息，不要长期坐立。多运动。
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是坐骨神经痛引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时可以吃些营养神经的东西。
问题描述： 腰疼酸,大腿两外侧酸,腹部两侧有沉沉的感觉,腰疼酸,才19岁,以前没有出现病史,一直良好,经期也正常,但无时无刻腰及屁股上面侧酸,
你目前出现的这种腰部疼痛的这种现象大腿部外侧出现酸痛
对于您目前出现的这种现象首先建议您不要着凉注意保暖平时不要长时间坐位，可以热敷
这些症状大概多长时间了？腰腿腹部怕不怕凉？经常坐着还是经常锻炼？酸痛之处有无放射性窜痛？有没有腰部扭伤史？小便黄否大便稀吗？还有精神状态如果？
建议您多多补充一下上面我提出的问题，才能具体的分析分析！少量的症状描述不能给您全面的分析！见量！
以上是对“腰腿腹部酸下腹部隐痛腰后背酸时而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！