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习惯性便秘吃辣木子可以吗?习惯性便秘吃辣木子可以吗

2019-01-02 女 | 34岁
回答(8)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,辣木籽是一种来自印度的健康食品,对改善便秘,排毒瘦身有很好的效果。
辣木子要吃那种印度的营养价值较高,如昌弘辣木籽就是印度进口,空腹吃3颗并喝水。同时注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,适当加强一些有氧运动锻炼,如慢跑。

2019-01-02
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

您好,习惯性便秘,吃辣木籽是可以的,辣木籽排毒,排宿便。
建议您在饮食上要多加注意,吃点易消化食物,粗纤维食物,多吃水果蔬菜。多喝水。多运动。
以上是对“习惯性便秘吃辣木子可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓,归根到底也就说肠道的菌群失衡。
一是由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。尽量不要吃辛辣刺激性食物。

2019-01-02
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,便秘吃辣的东西会上火,加重便秘,导致经常便秘,
建议去医院检查一下,然后再吃些治疗便秘的药物,如果血糖不高,可以喝点蜂蜜水,多运动运动

2019-01-02
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

听你的描述。习惯性便秘可以吃辣木子。我建议你可以吃点儿,芦荟排便胶囊或者是麻仁润肠丸。
像你这种情况。但是一定要多喝水。多吃水果和蔬菜。可以把水果蒸上吃,放点蜂蜜可以缓解便秘的情况。一定不能吃辛辣刺激的食物。

2019-01-02
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好辣木籽对便秘是没什么作用的,考虑是胃蠕动减慢,消化不良引起的
可以服用芦荟胶囊治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,
以上是对“习惯性便秘吃辣木子可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,对于习惯性便秘,建议长期服用一些软化大便的药物比较好。
建议最好能够坚持服用麻仁胶囊,改善大便情况,平时多吃苹果,猕猴桃,芹菜之类的食物。

2019-01-02
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

习惯性便秘是由多种原因引起的,麻辣等刺激性食物可使便秘加重。建议膳食纤维饮食,适当户外运动。晨起先饮温开水,定时排便,让大脑形成条件反射。逐渐缓解便秘。

2019-01-02
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