问题描述：因为平时自己不是很注意自己的身体,也老是的吃辣的咸的东西,所以这段时间一直感觉自己的火气特别的大,去医院做检查的时候才知道是阴虚火旺,检查说需要平时多多调理一下呢,不知道治疗这方面吃什么水果比较好呢
熊平安
回答时间：2017-06-08
吃凉性食物,鸭肉,茄子,苦瓜,水产品,大米,蔬菜水果大多是凉性,,吃凉性食物的原因:火旺当然要降火,食物无非温性,平性,凉性三种,你阴虚火旺,如果再吃温性食物,例如面食,肉类,尤其是牛羊狗肉,就会更加加剧上火,相反,吃凉性食物,能滋阴降火