阴虚火旺适合吃什么水果?

2019-08-19 女 | 31岁

问题描述：年过30的女人,老是喉咙痛,嘴角烂,舌头、牙龈烂,脸发红,但冬天非常怕冷,去看,跟我说是阴虚火旺,吃什么样水果适合我这种体质?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-08-19

可以多吃凉性食物,鸭肉,茄子,苦瓜,水产品,大米,水果以及蔬菜大多是凉性,吃凉性食物的原因:火旺当然要降火,食物无非温性,平性,凉性三种,你阴虚火旺,如果再吃温性食物,例如面食,肉类,尤其是牛羊狗肉,就会更加加剧上火,相反,吃凉性食物,能滋阴降火,

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