你好，，这种抽筋多跟缺钙有关系。，可以补补钙试试
建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类，祝好
你的问题，考虑是你缺钙严重，就会导致你腿抽筋，反复发作。
治疗，我建议你补充钙治疗，一般吃钙尔奇d片治疗，坚持用几个月，逐渐，就会缓解的。
以上是对“我的腿经常抽筋，有时抽的脚大拇指上翘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种不适的症状，考虑是受凉受累，缺钙引起的，就会出现腿部抽筋的症状，应该及时的对症处理。
建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片，按说明服用，平时多吃奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收，注意保暖
是和年纪有一定的关系的，所以才是会引起这个抽筋那些的表现的
属于钙物质的流失量大引起的现象，适当的和吃点骨头汤那些的食物，补钙的效果好的