喜欢胡思乱想没事就爱想些有的没的

高福玲 回答时间：2019-01-01

你好，这种情况建议你把注意力转移到学习上，因为你的精力不在学习上就会老是想些乱七八糟的事情。
你的自控能力很差，心态还不是很好，上课的时候要保证精神是高度集中的，走神的时候提醒自己，多想高兴开心的事，心态要乐观。

张绍兰 回答时间：2019-01-01

你好还是需要定性来看了而且学习就是学习呢，不要三心二意要专一了这样也提高不了自己的学习成绩的。
所以怕字怎么写，其实就是白担心也没有用所以必须床到桥头自然直了遇到问题直接面对就没问题的不要害怕，同时学业为重了。

魏帅帅 回答时间：2019-01-01

您好朋友，您描述的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
用药可口服黄芪精口服液试试。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。
以上是对“喜欢胡思乱想没事就爱想些有的没的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-01

你好，对你注意力不集中表示关注，注意力的保持是一个动态的过程，刻意关注注意力，反而适得其反。
平常心去面对，注意劳逸结合，培养自己的学习兴趣，把注意力集中在学习的乐趣上面，这样神经得到放松，注意力自然会得到改善，祝你健康快乐。

何伟文 回答时间：2019-01-01

您好，您这种情况最好还是找心理大夫面对面开导一下，有可能是有点心理问题的。也不排除睡眠不足。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，平常少吃辛辣食物的，最好还是尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，调理一个阶段，实在不行的话找心理大夫面对面开导。