肾亏到底应该怎么补?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

肾虚状态，是由于长期手淫，导致身体慢性消耗过多所致。影响脏器功能状态。
这种情况，首先要避免性刺激。这样才能帮助身体恢复。其次需要多运动，多休息，避免熬夜。配合中药调理。如服用肾宝片等。
以上是对“肾亏到底应该怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，可以先食补治疗，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
注意平时按时规律的作息，适当的锻炼身体，节制性生活，避免手淫，平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。