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曾玲玉
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您好!孕期便秘一般是因为增大的子宫压迫直肠导致便秘,另外则是由于饮食结构以及排便习惯造成的,一般情况下,建议增加纤维素的摄入,例如薯类、芹菜、香蕉等等的食物,同时增加适当的活动量,以促进肠蠕动,同时良好的生活习惯也是预防便秘的好办法,例如早上喝一杯温开水,可是适当加蜂蜜,以促进排便,,保持心情愉快,别过分紧张,当然每天500毫升酸奶也能有效改善便秘的情况。切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产.祝一切顺利!
2017-06-07
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李娜
已帮助网友:3175
你好,孕期便秘的话是要考虑怀孕后胃肠蠕动慢造成的,这种情况不建议在孕期服用药物,可以通过饮食,生活习惯进行改善的。你可以在平时多吃新鲜的水果蔬菜,比如含纤维素高的蔬菜,芹菜等可以增加胃肠蠕动的,改善便秘的情况。再就是早上可以空腹饮用一杯蜂蜜水等也可以改善便秘。
2017-06-07