您好，怀孕五个月，经常便秘，可以适当使用益生菌调理肠胃。
建议平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动、多饮水，少吃辛辣刺激食物，以免加重便秘。
孕期出现便秘的情况最常见的原因，考虑主要属于炎症感染造成的，这种情况和胃肠蠕动慢，上火都是有关系的。
在这两天多吃含维生素多的时候，多饮水都有利于改善症状的，出现症状，严重的情况下，也可以口服四磨汤口服液治疗观察的。
问题描述： 怀孕了五个多月了,老是便秘怎么办?好烦哦
你好，你的情况应该是在怀孕后期由于增大的子宫压迫直肠容易引起便秘，你平时多吃粗纤维的食物，多喝水，多走动。
2018-12-14您好：便秘与饮食有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，
适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
以上是对“怀孕期间便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！