你好，根据你的情况。考虑到人人的睡眠一般不能超过十五小时。你的这种情况是属于正常现象。
如果觉得睡眠时间不够，可以多睡几小时。这可以是适当调节的。平时多注意身体的锻炼，增强体质。如果睡眠不好，可以口服谷维素来调节睡眠神经。
你好一般来说这个季节保证睡眠是八个小时左右，建议您根据自己时间调整下
建议您注意休息不要太劳累保持良好心态，多喝水，多吃蔬菜水果增加抵抗力预防疾病的发生
你好，每天适当的休息，关键看睡眠的治疗，和数量关系不是很大。
建议可以适当的早睡早起，中午适当的午休，每天11点前进入睡眠。要是熬夜的话容易对身体不利，上火。
以上是对“睡眠时间的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关。
可在医生的指导下使用谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的。
您好！根据您的描述，您的睡眠与季节变换有关，每天只睡六七个小时，想知道好不好，有无问题。
其实，只要您觉得这六七个小时您的睡眠质量好，并不影响第二天正常的生活和工作，也没有影响到您的身体健康，就没事儿，不用担心。
祝您健康！