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每天只要睡觉就会做梦,什么原因?

2019-01-01 女 | 17岁
回答(8)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些安神,镇静的昌弘西洋参来改善,西洋参一次放3克,睡前半小时喝就可以了,可以大大提高睡眠质量。

2019-01-01
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状。
以上是对“每天只要睡觉就会做梦,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

做梦是正常现象,每个人都会有,只要不影响睡眠,第二天醒来精神充沛,是没事的
建议你早睡早起,不要精神紧张,工作学习压力不要太大,晚上不要喝茶水,饮料。也可以吃谷维素调理调理

2019-01-01
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,可能是心脾两虚、神经衰弱导致,可以服用五味子颗粒,参芪十一味颗粒,六味地黄丸。
注意生活习惯,不要过于劳累,早睡早起,晚上睡觉之前用温水泡脚,不要过分紧张,放松心情,祝健康。

2019-01-01
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

这种情况可以服用甜梦胶囊规律作息,调理好心态保持良好的心情
饮食清淡些,忌食辛辣刺激性食物,多注意休息,适当运动,保持良好的心情放松心态,不要有太大压力

2019-01-01
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,就你所述的情况,每个人的睡眠中都会有多多少少的梦境片段,这样是正常的。
但是,如果是睡眠多梦烦乱影响睡眠质量就是异常的了,就需要及时去医院神经科用药调理,祝你健康。
以上是对“每天只要睡觉就会做梦,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,只要睡觉就会做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的不适症状,你不要过于担心,期间可以服用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗效果比较好。
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2019-01-01
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱压力大等原因引起的多梦
可以服用刺五加片,安神补脑治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗

2019-01-01
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