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吴名波
已帮助网友:3632
这位朋友,你好,,由于晚上光线相对弱,视力和视野也会相对下降,这是正常现象,不是夜盲症。
建议,佩戴合适的眼镜,避免熬夜,避免过度用眼,特别是精细用眼和近距离用眼,比如手机电脑,电视,看书学习姿势要端正,光线要充足,30-40分钟左右要休息几分钟,调节一下,多看远处和绿色,有空可以做做热敷和按摩,调节一下。
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胡世春
已帮助网友:2400
您好,你这种情况有可能是缺少维生素a引起的夜盲症反应情况
建议您平时注意自己的反应情况,可以根据情况补充这种维生素,多吃水果蔬菜调节控制