您好，由于现在的气候越来越干燥，环境质量也比较差，很多人都出现了皮肤干燥起皮的现象，治疗的意义不大，主要是做好日常保养就可以了。
首先饮食上要注意，忌食辛辣刺激食物及烟酒；其次，贴身的衣物最好穿棉质的，不要穿化纤的；洗澡的水温不宜过热，洗澡时间不宜过长，宜淋浴不宜泡澡；洗手、洗浴后，要注意及时涂抹护肤品，保持肌肤润滑，以免水分流失，生活中的小细节注意到了，这类问题可以得到很好的改善，不建议服用药物。（可以吃点中药调理养护，比如阿胶膏养血润肤）
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.
由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等.
在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.冬季洗澡一般不要超过15分钟. 如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林.与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.
以上是对“冬天皮肤干燥起皮怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，
因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。建议同时有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
你好，从你描述的症状，一到冬天皮肤干燥脱皮。这种情况考虑两方面的原因引起。
一方面考虑与气候干燥、平时饮水过少导致机体缺水状态、引起皮肤干燥脱皮现象；
另一方面考虑与日常不良生活习惯如经常熬夜、过度清洁皮肤造成肌肤油脂丢失、饮食不当造成维生素缺乏引起皮肤干燥。
平时注意多饮水，保证足够的水分摄入，改正不良的生活习惯，皮肤清洗时不要过度清洗，以免造成皮肤油脂丢失过多造成干燥，每次清洗后局部肌肤涂擦些润肤乳或者保湿水，饮食方面清淡些，多吃些蔬菜、水果。