你好，应注意饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体。
以上是对“胃痛吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于胃病的患者来讲，不一样的胃病会有不同的药物治疗，在生活中，应该注意吃饭的时候一定要细嚼慢咽，先喝粥，再吃主食，但一定不可喝一口粥，吃一口主食，一般建议少食多餐，不可喝酒及辛辣刺激性较强的食物，如辣椒等。对于经常反酸的病人，不宜多吃产酸较多的食物，韭菜，碱性水果等。对于溃疡性胃炎的患者，一定要忌酒，辣椒等辛辣刺激之品。多喝些粥类易于养胃。
2019-01-01
1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。 营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。