根据你叙述的情况，考虑你有腰椎间盘突出或彭出的可能。
建议你去医院做腰椎CT检查，排除是否有腰椎间盘突出的情况。平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、不要睡软床、适量运动。
女性31岁，右侧臀部连着大腿到膝盖抽筋，可以补充点钙片的
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品。
你好，这种情况的话，那是不能排除是缺钙引起的，亲，的注意下的
首先的话，一定的积极的补点钙剂，效果不错的，请问平时的饮食等情况怎么样呢
以上是对“我现在月子里右侧臀部连着大腿到膝盖抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话，腰部和坐骨神经痛都可以引起的，还有就是深部的静脉炎
这样子的话，需要注意饮食清淡的。可以适当的活动，还有每天热敷和按摩的，增强血液循环的，这样子3的话，可以改善的。
您好，，你的这种情况，可能是缺钙引起的。
您好，你的这种情况，可以服用钙尔奇片，同时要加强营养，吃含钙量丰富的食物。