你好！从描述来看是肾阴虚，阴虚火旺的问题，所以治疗是滋补肾阴，清虚热等方面来治疗。
参考治疗药物可用知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可用知柏地黄丸，枣仁安神胶囊等来治疗，自己则注意饮食清淡为主，参桂鹿茸丸是温补肾阳的药物，是不能使用的。
以上是对“晚上睡觉时手心脚心干热，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个是可以的，需要根据病情，肾阴虚会引起无力，出汗等症状
建议你积极服药治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累情绪激动，
考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康