你好，你目前脖子左侧的肿块可能和肿大的淋巴结有关系，你可以去医院做超声的检查。
建议您及时去医院看医生做相关方面的检查，根据检查结果来服用相关的药物，同时要加强饮食方面的调理，不要吃辛辣刺激性食物。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起囊肿的一系列情况
囊肿一般药物治疗效果不理想的，手术治疗效果比较好，没有增大疼痛的情况可以不处理
问题描述： 没有明显疼痛,但是可以移动,近几天发现,但是没有哪里不舒服
根据你叙述的情况一般考虑是颈部的淋巴结肿胀引起的颈部硬块并且活动的表现。
建议及时去医院进行检查并且做颈部彩超看是否是淋巴结的肿胀，并且针对情况抗病毒治疗。
出现这种不适的症状，考虑是淋巴结肿大的可能性大，具体的病因还需要明确诊断，
建议到正规的医院做彩超检查，做血常规的检查，就可以明确诊断病因了，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免局部的刺激，
以上是对“脖子左侧有肿块，不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！