你好，根据以上提供的情况考虑你是踝关节软组织损伤可能性大。
建议你平时多休息，少活动，外用消肿止痛酊，口服三七伤片，活血止痛胶囊，芬必得治疗。
以上是对“左脚脚踝扭伤，一个多月还没好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于不小心脚踝扭伤引起瘀血一个月后还疼痛不舒服
建议你口服舒筋活血片和阿莫西林胶囊，配合针灸和红外线灯照射治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上情况，可能是局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转的，