你的情况看是冬季臀部就会疼痛，翻身困难，检查4.5节腰椎膨出俩侧椎管狭窄，不能排除梨状肌综合征。
上述两种疾病可以同时出现，症状部分类似，特别是臀部痛差不多，建议及时按摩，针灸，输营养神经药和吃芬必得，三七片止痛治疗。
您好，根据您的描述，这两种病不是一会儿事，您需要去骨科检查确诊。
建议：建议您去骨科查体，进行确诊，注意休息，不要劳累营养均衡，生活规律，避免辛辣刺激食物。
以上是对“一到冬季臀部疼痛很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，两者之间没有关系，确诊需要做腰椎核磁检查看看，到正规医院骨科就诊，明确诊断及治疗，不要大意，比较严重情况
平时要睡硬板床，避免受凉潮湿，避免久坐，久站，弯腰及弯腰拾重物动作。适当补钙，多吃虾皮，大骨头汤，喝牛奶等，
腰椎间盘膨出伴腰椎管狭窄和梨状肌综合征不是一回事。
但是它们有相同的治疗方法。可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。