我脚扭伤了,韧带断裂,软组织拉伤

吴名波 回答时间：2019-01-01

你好，，你的情况是踝部扭伤，应该只是单纯的韧带损伤
但是现在和过去讲的都是筋骨并重，所以单纯的韧带损伤也是需要进行外固定的，只是韧带损伤，可以固定的时间短一些

胡世春 回答时间：2019-01-01

如果脚扭伤了以后，韧带有断裂的话，活动的时候肯定会出现疼痛呢！
如果只是软组织损伤，可以使用舒筋活血的药物，配合舒筋活血的膏药，以及针灸，微波理疗等治疗，

谢武龙 回答时间：2019-01-01

根据您描述的情况，考虑您可能是因为脚踝扭伤导致的不适症状。
建议您：不必担心，因为伤筋动骨一百天的，要注意保暖和注意休息，可以局部热敷，或者用红外线理疗灯理疗（药店有售），每日两次，每日四十分钟。
以上是对“我脚扭伤了。韧带断裂。软组织拉伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-01

这种情况是局部肌肉软组织损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

魏帅帅 回答时间：2019-01-01

有疼痛是正常的，毕竟是有损伤的情况，检查过了，骨头没有损伤是最好的，这样软组织有拉伤等情况。
自己买点云南白药等在疼痛的地方喷一下，之后也适当的按摩一下，自己也吃点三七面等来活血一下，尽量多休息，这样恢复才快的。