问题描述： 这几天突然时不时出现手臂乏力,有时候没有,特别是睡了一觉之后,腿上楼的时候明显的酸痛
你好，根据你描述，考虑是个人体质下降表现，运动不足、熬夜劳累等是常见原因。
建议可用些补气提神的昌弘西洋参泡水喝，有缓解疲劳、提高免疫力之效。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉；适当到户外锻炼，提高身体抗病能力；调理要循序渐进、坚持才可见效。
根据你说情况，个人认为有可能是缺钾造成的，建议去医院进行检查明确，你现在这种情况很有可能是由于肾虚引起的反应
建议你最近可以去当地的中医院让中医医师根据你的情况来在检查诊断一下具体的原因，然后再有针对性的进行治疗和调理，平时你这种情况应该经常进行体育锻炼和户外活动对你这种情况会有一定的改善的。
以上是对“手臂乏力，腿抬不起来酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是个人体质下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此容易影响到健康。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
。你现在的症状手臂乏力，腿抬不起来酸痛的情况。建议你最好去医院检查一下。这个头不合适。好在化验一下电解质。
那你这种情况也不能排除，是感冒发烧所引起的。所以一定要去医院检查，根据检查结果对症治疗。美女注意休息，饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
