是最近舌苔厚有齿痕，中医讲是脾虚湿盛，舌头有瘀点及唇色暗说明体内有淤血，最近情绪不畅可能是肝郁气滞
建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃利湿疏肝理气活血通络等中药调理，平时适当锻炼身体，不要吃生冷油腻食物
从表述看有脾虚气血虚，气血循环不太好，这个平时要注意调补
建议这个季节可以用固元膏，归脾丸调理下，多锻炼身体，适当休息。辅助艾灸调理下更好
您好，六神无主，心绪不宁的,这种情况可以口服谷维素片维生素B1片,补心丹调理下就好了
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
以上是对“舌苔厚，有齿痕，舌尖舌侧有瘀点，唇色暗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你有两年多了，有时候还感觉六神无主，心绪不宁的，一点点小事自己发怒，最近两天有点严重，内心很痛苦，你希望吃药调理一下自己，你有一定程度的抑郁焦虑症状。
建议去当地的医院心理科看医生并做一段时间的心理治疗，同时多参加户外运动以及练习瑜珈。
从中医的角度讲齿痕舌是因为气虚、脾虚导致的，脾虚不能运化水湿，舌体胖大，出现齿痕。
建议你吃点补脾益气的，像是粳米、薏米、藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉，猪肚、鱼、红枣、胡萝卜、香菇等。忌吃寒凉食物，戒烟酒，像是苦瓜、黄瓜、冬瓜、