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大便像球状很费力,便秘怎么办?吃辣木子可以缓解便秘吗?

2018-12-31 女 | 30岁
回答(6)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

在饮食方面不太注意,所以在饮食方面要多注意一下,多吃木瓜、香蕉等水果,多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜,多吃红薯,喝酸奶,干脆吃坏肚子。
在平时的日常生活中要多吃点水果,建议多吃香蕉,因为香蕉有润肠的功效,有利于排便。同样也要提醒大家,不要吃的太多。

2018-12-31
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,根据描述的情况,可以考虑是肠道干燥,大便干硬,影响排便。
平时注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,可通过食用昌弘辣木籽调节改善排便,在每次饭前先吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,可调理肠胃,促进肠道蠕动活力,对改善便秘效果好,同时适当加强一些有氧运动锻炼,如慢跑。

2018-12-31
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好!考虑与便秘有关,建议挂消化内科,详细查体,明确诊断。
建议服用芦荟胶囊,鸡内金治疗。饮食以高纤维食物为主,多吃蔬菜。多喝水。

2018-12-31
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,大便像球状很费力,说明你的大便在体内时间太长了,成了宿便了,所以你要养成定时排出大便的习惯啊
象你现在的这个情况可以有几种办法解决的,一是从饮食上,你可以吃点红薯或者玉米,二是水果象香蕉,二是一定要多喝水,四是吃点药,象麻仁丸,五是外用一点,象开塞露,等都可以的,你选择一种啊,谢谢
以上是对“大便像球状很费力,便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好像您这种便秘的情况,需要长期服用富含纤维素的食物和水果养成定时排便的习惯或者是早餐后喝一杯蜂蜜也是有助于排便的希望能对有所帮助。

2018-12-31
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,治疗便秘除了可以选择一些药物进行治疗以外,还需要调整饮食结构、改善生活方式、适量运动,养成良好的习惯。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-31
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